Calendrier des cours - Yogaworks

Calendrier des cours

Revenir à mon Compte

Vue jour Vue semaine Vue mois

	lun. 8	mar. 9	mer. 10	jeu. 11	ven. 12	sam. 13	dim. 14
9:00	8 juin 09:30 11:00 Vinyasa ● ● · 09:30 - 11:00 Yogaworks Par: Clélia Durée: 90 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Fluide et énergisant Un cours de vinyasa accessible à toutes et tous, basé sur des enchaînements fluides synchronisés avec la respiration. Le mouvement s’enchaîne avec continuité pour réchauffer le corps, développer force, mobilité et stabilité, tout en cultivant présence et concentration. Des options sont proposées pour s’adapter à chaque niveau. Un moment dynamique et équilibrant pour se reconnecter à son souffle et repartir avec énergie et clarté. Calendrier (lundi) 09:30 - 11:00 Lieu Yogaworks Par Clélia		10 juin 09:30 11:00 Hatha ● · · 09:30 - 11:00 Yogaworks Par: Fanny Durée: 90 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Profond et structurant Recommandé pour les personnes qui débutent et accessible à tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes fondamentaux du Hatha yoga, en prenant le temps d’explorer les postures avec précision. Les postures sont maintenues plus longtemps, permettant d’approfondir l’alignement, la respiration et la stabilité. La pratique propose un travail complet sur le corps, le mental et le souffle. Calendrier (mercredi) 09:30 - 11:00 Lieu Yogaworks Par Fanny		12 juin 09:30 11:00 Hatha ● · · 09:30 - 11:00 Yogaworks Par: Agathe Durée: 90 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Ce cours de Hatha yoga propose une pratique consciente et équilibrée, mêlant engagement musculaire et mobilité fonctionnelle. À travers des mouvements lents et précis, vous développez force, stabilité et aisance dans le corps, tout en respectant votre rythme. Une attention particulière est portée à la respiration et à la régulation du système nerveux, favorisant un état de calme et de présence. Un moment pour se recentrer, se reconnecter à soi et cultiver un sentiment de stabilité intérieure. Calendrier (vendredi) 09:30 - 11:00 Lieu Yogaworks Par Agathe	13 juin 09:30 11:00 Pratique du samedi ● ● ● 09:30 - 11:00 Yogaworks Par: Isabella Durée: 90 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Un rendez-vous pour commencer le week-end en mouvement et avec clarté. Chaque samedi, un·e enseignant·e différent·e propose une pratique inspirée du Hatha Vinyasa, enrichie de sa sensibilité et de son approche. Une base commune, des explorations variées, pour pratiquer autrement au fil des semaines. Calendrier (samedi) 09:30 - 11:00 Lieu Yogaworks Par Isabella
10:00
11:00
12:00	8 juin 12:15 13:15 Hatha Vinyasa (Eng/Fr) ● ● · 12:15 - 13:15 Yogaworks Par: Noopur Durée: 60 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Équilibré et progressif Ce cours allie tradition et mouvement en pleine conscience, mêlant des temps d’exploration des postures et des séquences fluides inspirées de l’Ashtanga yoga. La pratique développe force, souplesse et calme intérieur, à travers des enchaînements construits avec cohérence et progression. L’approche est à la fois structurée et encourageante, avec des adaptations permettant à chacun·e de progresser à son rythme. Un équilibre entre stabilité et mouvement, pour une pratique complète et vivante. Calendrier (lundi) 12:15 - 13:15 Lieu Yogaworks Par Noopur	9 juin 12:15 13:15 Power Vinyasa ● ● ● 12:15 - 13:15 Yogaworks Par: Julien Durée: 60 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Dynamique et renforçant Tout en veillant à l’alignement et à l’intégrité des postures, ce cours propose une pratique dynamique et athlétique, qui associe séquences fluides et renforcement musculaire. Le rythme soutenu développe force, endurance et stabilité, et vous fera naturellement transpirer. Des bases de yoga sont recommandées, mais surtout une envie de bouger, d’explorer vos limites et de vous amuser. Calendrier (mardi) 12:15 - 13:15 Lieu Yogaworks Par Julien	10 juin 12:15 13:15 Hatha Vinyasa ● ● · 12:15 - 13:15 Yoga Works Par: Karim Durée: 60 minutes Lieu: Yoga Works voir le détail Équilibré et progressif Ce cours allie tradition et mouvement en pleine conscience, mêlant des temps d’exploration des postures et des séquences fluides inspirées de l’Ashtanga yoga. La pratique développe force, souplesse et calme intérieur, à travers des enchaînements construits avec cohérence et progression. L’approche est à la fois structurée et encourageante, avec des adaptations permettant à chacun·e de progresser à son rythme. Un équilibre entre stabilité et mouvement, pour une pratique complète et vivante. Calendrier (mercredi) 12:15 - 13:15 Lieu Yoga Works Par Karim	11 juin 12:15 13:15 Power Vinyasa ● ● ● 12:15 - 13:15 Yogaworks Par: Laure Durée: 60 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Dynamique et renforçant Tout en veillant à l’alignement et à l’intégrité des postures, ce cours propose une pratique dynamique et athlétique, qui associe séquences fluides et renforcement musculaire. Le rythme soutenu développe force, endurance et stabilité, et vous fera naturellement transpirer. Des bases de yoga sont recommandées, mais surtout une envie de bouger, d’explorer vos limites et de vous amuser. Calendrier (jeudi) 12:15 - 13:15 Lieu Yogaworks Par Laure	12 juin 12:15 13:15 Hatha Vinyasa ● ● · 12:15 - 13:15 Yogaworks Par: Julien Durée: 60 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Équilibré et progressif Ce cours allie tradition et mouvement en pleine conscience, mêlant des temps d’exploration des postures et des séquences fluides inspirées de l’Ashtanga yoga. La pratique développe force, souplesse et calme intérieur, à travers des enchaînements construits avec cohérence et progression. L’approche est à la fois structurée et encourageante, avec des adaptations permettant à chacun·e de progresser à son rythme. Un équilibre entre stabilité et mouvement, pour une pratique complète et vivante. Calendrier (vendredi) 12:15 - 13:15 Lieu Yogaworks Par Julien
13:00
14:00							14 juin 14:30 17:30 Le chemin du calme 14:30 - 17:30 Yogaworks Par: Agathe Durée: 180 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Un atelier de 3 heures pour apprendre à apaiser le stress et l’anxiété grâce au yoga. À travers des pratiques douces, des exercices de respiration et des temps d’échange, vous découvrirez des outils simples et accessibles pour ralentir, mieux comprendre vos réactions face au stress et retrouver un état de calme intérieur dans votre quotidien. Calendrier (dimanche) 14:30 - 17:30 Lieu Yogaworks Par Agathe
15:00
16:00
17:00	8 juin 17:45 19:00 Hatha ● · · 17:45 - 19:00 Yogaworks Par: Fanny Durée: 75 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Profond et structurant Recommandé pour les personnes qui débutent et accessible à tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes fondamentaux du Hatha yoga, en prenant le temps d’explorer les postures avec précision. Les postures sont maintenues plus longtemps, permettant d’approfondir l’alignement, la respiration et la stabilité. La pratique propose un travail complet sur le corps, le mental et le souffle. Calendrier (lundi) 17:45 - 19:00 Lieu Yogaworks Par Fanny	9 juin 17:45 19:00 Hatha Vinyasa ● ● · 17:45 - 19:00 Yogaworks Par: Karim Durée: 75 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Équilibré et progressif Ce cours allie tradition et mouvement en pleine conscience, mêlant des temps d’exploration des postures et des séquences fluides inspirées de l’Ashtanga yoga. La pratique développe force, souplesse et calme intérieur, à travers des enchaînements construits avec cohérence et progression. L’approche est à la fois structurée et encourageante, avec des adaptations permettant à chacun·e de progresser à son rythme. Un équilibre entre stabilité et mouvement, pour une pratique complète et vivante. Calendrier (mardi) 17:45 - 19:00 Lieu Yogaworks Par Karim	10 juin 17:45 19:00 Vinyasa ● ● · 17:45 - 19:00 Yogaworks Par: Clélia Durée: 75 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Fluide et énergisant Un cours de vinyasa accessible à toutes et tous, basé sur des enchaînements fluides synchronisés avec la respiration. Le mouvement s’enchaîne avec continuité pour réchauffer le corps, développer force, mobilité et stabilité, tout en cultivant présence et concentration. Des options sont proposées pour s’adapter à chaque niveau. Un moment dynamique et équilibrant pour se reconnecter à son souffle et repartir avec énergie et clarté. Calendrier (mercredi) 17:45 - 19:00 Lieu Yogaworks Par Clélia	11 juin 17:45 19:00 Hatha Vinyasa (Eng/Fr) ● ● · 17:45 - 19:00 Yogaworks Par: Noopur Durée: 75 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Équilibré et progressif Ce cours allie tradition et mouvement en pleine conscience, mêlant des temps d’exploration des postures et des séquences fluides inspirées de l’Ashtanga yoga. La pratique développe force, souplesse et calme intérieur, à travers des enchaînements construits avec cohérence et progression. L’approche est à la fois structurée et encourageante, avec des adaptations permettant à chacun·e de progresser à son rythme. Un équilibre entre stabilité et mouvement, pour une pratique complète et vivante. Calendrier (jeudi) 17:45 - 19:00 Lieu Yogaworks Par Noopur	12 juin 17:30 18:30 Hatha ● · · 17:30 - 18:30 Yogaworks Par: Jérôme Durée: 60 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Profond et structurant Recommandé pour les personnes qui débutent et accessible à tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes fondamentaux du Hatha yoga, en prenant le temps d’explorer les postures avec précision. Les postures sont maintenues plus longtemps, permettant d’approfondir l’alignement, la respiration et la stabilité. La pratique propose un travail complet sur le corps, le mental et le souffle. Calendrier (vendredi) 17:30 - 18:30 Lieu Yogaworks Par Jérôme
18:00
19:00	8 juin 19:15 20:30 Vinyasa ● ● · 19:15 - 20:30 Yogaworks Par: Jérôme Durée: 75 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Fluide et énergisant Un cours de vinyasa accessible à toutes et tous, basé sur des enchaînements fluides synchronisés avec la respiration. Le mouvement s’enchaîne avec continuité pour réchauffer le corps, développer force, mobilité et stabilité, tout en cultivant présence et concentration. Des options sont proposées pour s’adapter à chaque niveau. Un moment dynamique et équilibrant pour se reconnecter à son souffle et repartir avec énergie et clarté. Calendrier (lundi) 19:15 - 20:30 Lieu Yogaworks Par Jérôme	9 juin 19:15 20:30 Yin ● · · 19:15 - 20:30 Yogaworks Par: Sylvie Durée: 75 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Lent et relâchant Un cours de yin yoga doux et accessible à toutes et tous, composé de postures au sol tenues plusieurs minutes. La pratique favorise un relâchement profond, améliore la souplesse et soutient le système nerveux. Un moment calme et introspectif pour ralentir, se déposer et se reconnecter à soi. Calendrier (mardi) 19:15 - 20:30 Lieu Yogaworks Par Sylvie	10 juin 19:15 20:30 Yoga inspiré Iyengar ● · · 19:15 - 20:30 Yogaworks Par: Lionel Durée: 75 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Précis et pédagogique Un cours structuré pour construire des bases solides et approfondir la compréhension des postures. Inspirée de l’approche Iyengar, la pratique met l’accent sur l’alignement, la stabilité et la précision. Les consignes sont progressives et détaillées, permettant d’intégrer les principes biomécaniques avec intelligence. Les postures sont maintenues plus longtemps afin de développer force, clarté et conscience corporelle. L’utilisation d’accessoires — chaise, bolster, couvertures — soutient l’apprentissage et permet d’intégrer les principes en profondeur, en toute sécurité. Idéal pour débuter ou pour affiner et renforcer sa pratique. Calendrier (mercredi) 19:15 - 20:30 Lieu Yogaworks Par Lionel	11 juin 19:15 20:30 Power Vinyasa ● ● ● 19:15 - 20:30 Yogaworks Par: Karim Durée: 75 minutes Lieu: Yogaworks voir le détail Dynamique et renforçant Tout en veillant à l’alignement et à l’intégrité des postures, ce cours propose une pratique dynamique et athlétique, qui associe séquences fluides et renforcement musculaire. Le rythme soutenu développe force, endurance et stabilité, et vous fera naturellement transpirer. Des bases de yoga sont recommandées, mais surtout une envie de bouger, d’explorer vos limites et de vous amuser. Calendrier (jeudi) 19:15 - 20:30 Lieu Yogaworks Par Karim
	lun. 8	mar. 9	mer. 10	jeu. 11	ven. 12	sam. 13	dim. 14

Revenir à mon Compte