Calendrier des cours - Yogaworks

Calendrier des cours

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9:00			25 juin 09:30 11:00 Hatha 09:30 - 11:00 Yogaworks Par: Fanny Durée: 90 minutes voir le détail Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle. Calendrier (mercredi) 09:30 - 11:00 Lieu Yogaworks Par Fanny		27 juin 09:30 11:00 Hatha 09:30 - 11:00 Yogaworks Par: Flower Durée: 90 minutes voir le détail Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle. Calendrier (vendredi) 09:30 - 11:00 Lieu Yogaworks Par Flower	28 juin 09:00 10:30 Power Vinyasa 09:00 - 10:30 Yogaworks Par: Fanny Durée: 90 minutes voir le détail s'inscrire Tout en veillant à l’alignement et à l’intégrité des postures, ce cours est plus athlétique et va vous faire transpirer ! Il propose des séquences fluides et dynamiques, en accord avec le souffle et dans le respect des limites de chacun. Des bases de yoga sont recommandées pour y participer, mais avant tout une envie de bouger, d’explorer vos limites. Calendrier (samedi) 09:00 - 10:30 Lieu Yogaworks Par Fanny
10:00							29 juin 10:00 11:15 Hatha 10:00 - 11:15 Yogaworks Par: Jérôme Durée: 75 minutes voir le détail s'inscrire Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle. Calendrier (dimanche) 10:00 - 11:15 Lieu Yogaworks Par Jérôme
11:00						28 juin 11:00 12:30 Hatha 11:00 - 12:30 Yogaworks Par: Jérôme Durée: 90 minutes voir le détail s'inscrire Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle. Calendrier (samedi) 11:00 - 12:30 Lieu Yogaworks Par Jérôme
12:00			25 juin 12:15 13:15 Hatha 12:15 - 13:15 Yogaworks Par: Ilaria Durée: 60 minutes voir le détail Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle. Calendrier (mercredi) 12:15 - 13:15 Lieu Yogaworks Par Ilaria	26 juin 12:15 13:15 Power Vinyasa 12:15 - 13:15 Yogaworks Par: Laure Durée: 60 minutes voir le détail Tout en veillant à l’alignement et à l’intégrité des postures, ce cours est plus athlétique et va vous faire transpirer ! Il propose des séquences fluides et dynamiques, en accord avec le souffle et dans le respect des limites de chacun. Des bases de yoga sont recommandées pour y participer, mais avant tout une envie de bouger, d’explorer vos limites. Calendrier (jeudi) 12:15 - 13:15 Lieu Yogaworks Par Laure	27 juin 12:15 13:15 Hatha 12:15 - 13:15 Yogaworks Par: Clélia Durée: 60 minutes voir le détail Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle. Calendrier (vendredi) 12:15 - 13:15 Lieu Yogaworks Par Clélia
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17:00			25 juin 17:45 19:15 Vinyasa & Yin 17:45 - 19:15 Yogaworks Par: Abi Durée: 90 minutes voir le détail Il ne s’agit pas d’un cours plus “avancé” que les cours “hatha”, mais d’une pratique plus fluide, où vous serez guidé dans des séquences créatives en synchronisant le mouvement et la respiration. En proposant des alternatives aux postures moins accessibles, ce cours est ouvert à toutes et tous. Calendrier (mercredi) 17:45 - 19:15 Lieu Yogaworks Par Abi		27 juin 17:30 18:30 Hatha 17:30 - 18:30 Yogaworks Par: Jérôme Durée: 60 minutes voir le détail Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle. Calendrier (vendredi) 17:30 - 18:30 Lieu Yogaworks Par Jérôme
18:00
19:00				26 juin 19:00 20:15 Power Vinyasa 19:00 - 20:15 Yogaworks Par: Jérôme Durée: 75 minutes voir le détail Tout en veillant à l’alignement et à l’intégrité des postures, ce cours est plus athlétique et va vous faire transpirer ! Il propose des séquences fluides et dynamiques, en accord avec le souffle et dans le respect des limites de chacun. Des bases de yoga sont recommandées pour y participer, mais avant tout une envie de bouger, d’explorer vos limites. Calendrier (jeudi) 19:00 - 20:15 Lieu Yogaworks Par Jérôme
	lun. 23	mar. 24	mer. 25	jeu. 26	ven. 27	sam. 28	dim. 29

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