Calendar of sessions

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March 2026
Mon
30 		Tue
31 		Wed
1 		Thu
2 		Fri
3 		Sat
4 		Sun
5
9:00

30 Mar 09:30 11:00 Vinyasa 09:30 - 11:00     Yogaworks With: Clélia Duration: 90 minutes

Il ne s’agit pas d’un cours plus “avancé” que les cours “hatha”, mais d’une pratique plus fluide, où vous serez guidé dans des séquences créatives en synchronisant le mouvement et la respiration. En proposant des alternatives aux postures moins accessibles, ce cours est ouvert à toutes et tous.

                                                                                                       

Schedule

(monday) 09:30 - 11:00

Place

Yogaworks

With

Clélia
 

1 Apr 09:30 11:00 Hatha 09:30 - 11:00     Yogaworks With: Sébastien Duration: 90 minutes

Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle.                                                                                                        

Schedule

(wednesday) 09:30 - 11:00

Place

Yogaworks

With

Sébastien

2 Apr 09:30 11:00 Gentle Hatha 09:30 - 11:00     Yoga Works With: Sébastien Duration: 90 minutes

A gentle and progressive practice connecting breath, mindful movement, and deep relaxation. The class includes simple breathing exercises and accessible sequences inspired by kriyas, encouraging fluid circulation and embodied awareness. Postures are explored at a calm pace to support mobility and stability. The session gradually slows into Yin-inspired and restorative moments, allowing space for release and integration. Ideal for beginners, for returning to practice gently, or for anyone seeking a balanced and nourishing experience. Open to all levels.

                                                                                                       

Schedule

(thursday) 09:30 - 11:00

Place

Yoga Works

With

Sébastien
 

4 Apr 09:30 11:00 Week-end Vinyasa 09:30 - 11:00     Yogaworks With: Pamela Duration: 90 minutes

While maintaining alignment and integrity in the postures, this class might make you sweat! It offers fluid and dynamic sequences, synchronized with the breath and respectful of each individual’s limits. A basic foundation in yoga is recommended to join, but above all, a willingness to move and explore your edges.

                                                                                                       

Schedule

(saturday) 09:30 - 11:00

Place

Yogaworks

With

Pamela
 
10:00
 

31 Mar 10:30 11:30 Pilates 10:30 - 11:30     Yogaworks With: Sébastien Duration: 60 minutes

Le Pilates est une méthode d’exercices douce et efficace, qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et la respiration. Son objectif vise à travailler le corps de manière équilibrée pour éviter les blessures et améliorer le bien-être global. Un cours de Pilates au sol permet de tonifier les muscles en profondeur. C’est une réalisation de série de mouvements en pleine conscience et avec contrôle.

                                                                                                       

Schedule

(tuesday) 10:30 - 11:30

Place

Yogaworks

With

Sébastien
 
 
 
 

5 Apr 10:00 11:15 Hatha 10:00 - 11:15     Yogaworks With: Jérôme Duration: 75 minutes

Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle.

                                                                                                       

Schedule

(sunday) 10:00 - 11:15

Place

Yogaworks

With

Jérôme
11:00
 
 
 
 
 
 
 
12:00

30 Mar 12:15 13:15 Hatha Vinyasa (Fr/Eng) 12:15 - 13:15     Yogaworks With: Noopur Duration: 60 minutes

This class weaves together tradition and mindful movement to cultivate strength, flexibility, and inner calm. Rooted in the teachings of Hatha and Vinyasa yoga as transmitted in India, the practice offers thoughtfully structured sequences built with coherence and flow. The approach is both gentle and encouraging, with adaptations that allow each participant to progress at their own pace. The class invites curiosity, presence, and self-exploration, making yoga an accessible and deeply enriching practice for all levels.

                                                                                                       

Schedule

(monday) 12:15 - 13:15

Place

Yogaworks

With

Noopur

31 Mar 12:15 13:15 Power Vinyasa 12:15 - 13:15     Yogaworks With: Julien Duration: 60 minutes

Tout en veillant à l’alignement et à l’intégrité des postures, ce cours est plus athlétique et va vous faire transpirer ! Il propose des séquences fluides et dynamiques, en accord avec le souffle et dans le respect des limites de chacun. Des bases de yoga sont recommandées pour y participer, mais avant tout une envie de bouger, d’explorer vos limites et vous amuser !                                                                                                        

Schedule

(tuesday) 12:15 - 13:15

Place

Yogaworks

With

Julien

1 Apr 12:15 13:15 Hatha Vinyasa 12:15 - 13:15     Yoga Works With: Sylvie Duration: 60 minutes

Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle.

                                                                                                       

Schedule

(wednesday) 12:15 - 13:15

Place

Yoga Works

With

Sylvie

2 Apr 12:15 13:15 Power Vinyasa 12:15 - 13:15     Yogaworks With: Sébastien Duration: 60 minutes

Tout en veillant à l’alignement et à l’intégrité des postures, ce cours est plus athlétique et va vous faire transpirer ! Il propose des séquences fluides et dynamiques, en accord avec le souffle et dans le respect des limites de chacun. Des bases de yoga sont recommandées pour y participer, mais avant tout une envie de bouger, d’explorer vos limites.                                                                                                        

Schedule

(thursday) 12:15 - 13:15

Place

Yogaworks

With

Sébastien

3 Apr 12:15 13:15 Hatha Vinyasa 12:15 - 13:15     Yogaworks With: Clélia Duration: 60 minutes

Recommended for beginners and open to all levels, this class emphasizes the fundamental principles of hatha vinyasa yoga, focusing on alignment and precision in the postures. It offers a complete foundational and in-depth practice for the body, mind, and breath.

                                                                                                       

Schedule

(friday) 12:15 - 13:15

Place

Yogaworks

With

Clélia
 
 
13:00
 
 
 
 
 
 
 
14:00
 
 
 
 
 
 
 
15:00
 
 
 
 
 
 
 
16:00
 
 
 
 
 
 
 
17:00

30 Mar 17:45 19:00 Hatha 17:45 - 19:00     Yogaworks With: Sébastien Duration: 75 minutes

Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle.

                                                                                                       

Schedule

(monday) 17:45 - 19:00

Place

Yogaworks

With

Sébastien

31 Mar 17:45 19:00 Hatha Vinyasa 17:45 - 19:00     Yogaworks With: Jérôme Duration: 75 minutes

While ensuring alignment and integrity of postures, this class offers fluid and dynamic sequences, in harmony with the breath and respecting each person's limits. A basic knowledge of yoga is recommended to participate, but above all, a desire to move and explore your limits.

                                                                                                       

Schedule

(tuesday) 17:45 - 19:00

Place

Yogaworks

With

Jérôme

1 Apr 17:45 19:00 Vinyasa 17:45 - 19:00     Yogaworks With: Abi Duration: 75 minutes

Il ne s’agit pas d’un cours plus “avancé” que les cours “hatha”, mais d’une pratique plus fluide, où vous serez guidé dans des séquences créatives en synchronisant le mouvement et la respiration. En proposant des alternatives aux postures moins accessibles, ce cours est ouvert à toutes et tous.

                                                                                                       

Schedule

(wednesday) 17:45 - 19:00

Place

Yogaworks

With

Abi

2 Apr 17:45 18:45 Hatha Vinyasa (Fr/Eng) 17:45 - 18:45     Yogaworks With: Noopur Duration: 60 minutes

Recommended for beginners and open to all levels, this class emphasizes the fundamental principles of hatha vinyasa yoga, focusing on alignment and precision in the postures. It offers a complete foundational and in-depth practice for the body, mind, and breath.

                                                                                                       

Schedule

(thursday) 17:45 - 18:45

Place

Yogaworks

With

Noopur

3 Apr 17:30 18:30 Hatha 17:30 - 18:30     Yogaworks With: Jérôme Duration: 60 minutes

Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle.                                                                                                        

Schedule

(friday) 17:30 - 18:30

Place

Yogaworks

With

Jérôme
 
 
18:00
 
 
 
 
 
 
 
19:00

30 Mar 19:15 20:30 Vinyasa 19:15 - 20:30     Yogaworks With: Fred Duration: 75 minutes

An accessible vinyasa class open to all levels, based on fluid sequences synchronized with the breath. The practice warms the body, builds strength, mobility, and stability, while cultivating presence and focus.

Options are offered to suit each individual. A dynamic and balancing practice to reconnect with your breath and leave feeling energized and clear.

                                                                                                       

Schedule

(monday) 19:15 - 20:30

Place

Yogaworks

With

Fred
 
 

2 Apr 19:15 20:30 Power Vinyasa 19:15 - 20:30     Yogaworks With: Fred Duration: 75 minutes

While ensuring the alignment and integrity of the postures, this course is more athletic and will make you sweat! It offers fluid and dynamic sequences, in accordance with the breath and respecting the limits of each one. Yoga basics are recommended to participate in, but above all a desire to move, to explore your limits.

                                                                                                       

Schedule

(thursday) 19:15 - 20:30

Place

Yogaworks

With

Fred
 
 
 
Mon
30 		Tue
31 		Wed
1 		Thu
2 		Fri
3 		Sat
4 		Sun
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