Calendar of sessions

25 Aug 09:30 11:00 Vinyasa 09:30 - 11:00 Yogaworks With: Clélia Duration: 90 minutes

Il ne s’agit pas d’un cours plus “avancé” que les cours “hatha”, mais d’une pratique plus fluide, où vous serez guidé dans des séquences créatives en synchronisant le mouvement et la respiration. En proposant des alternatives aux postures moins accessibles, ce cours est ouvert à toutes et tous.

Schedule

(monday) 09:30 - 11:00

Place

Yogaworks

With

Clélia

25 Aug 12:15 13:15 Hatha 12:15 - 13:15 Yogaworks With: Jérôme Duration: 60 minutes

Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle.

Schedule

(monday) 12:15 - 13:15

Place

Yogaworks

With

Jérôme

25 Aug 17:45 19:00 Hatha 17:45 - 19:00 Yogaworks With: Fanny Duration: 75 minutes

Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle.

Schedule

(monday) 17:45 - 19:00

Place

Yogaworks

With

Fanny

25 Aug 19:30 21:00 Hatha 19:30 - 21:00 Yogaworks With: Jérôme Duration: 90 minutes

Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle.

Schedule

(monday) 19:30 - 21:00

Place

Yogaworks

With

Jérôme

26 Aug 08:30 09:30 Hatha 08:30 - 09:30 Stade Pierre de Coubertin With: Jérôme Duration: 60 minutes

Schedule

(tuesday) 08:30 - 09:30

Place

Stade Pierre de Coubertin

With

Jérôme

26 Aug 10:30 11:30 Pilates 10:30 - 11:30 Yogaworks With: Mylène Duration: 60 minutes

Le Pilates est une méthode d’exercices douce et efficace, qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et la respiration. Son objectif vise à travailler le corps de manière équilibrée pour éviter les blessures et améliorer le bien-être global. Un cours de Pilates au sol permet de tonifier les muscles en profondeur. C’est une réalisation de série de mouvements en pleine conscience et avec contrôle.

Schedule

(tuesday) 10:30 - 11:30

Place

Yogaworks

With

Mylène

26 Aug 12:15 13:15 Power Vinyasa 12:15 - 13:15 Yogaworks With: Julien Duration: 60 minutes

Tout en veillant à l’alignement et à l’intégrité des postures, ce cours est plus athlétique et va vous faire transpirer ! Il propose des séquences fluides et dynamiques, en accord avec le souffle et dans le respect des limites de chacun. Des bases de yoga sont recommandées pour y participer, mais avant tout une envie de bouger, d’explorer vos limites et vous amuser !

Schedule

(tuesday) 12:15 - 13:15

Place

Yogaworks

With

Julien

26 Aug 19:00 20:15 Power Vinyasa 19:00 - 20:15 Yogaworks With: Karim Duration: 75 minutes

Tout en veillant à l’alignement et à l’intégrité des postures, ce cours est plus athlétique et va vous faire transpirer ! Il propose des séquences fluides et dynamiques, en accord avec le souffle et dans le respect des limites de chacun. Des bases de yoga sont recommandées pour y participer, mais avant tout une envie de bouger, d’explorer vos limite.

Schedule

(tuesday) 19:00 - 20:15

Place

Yogaworks

With

Karim

27 Aug 09:30 11:00 Hatha 09:30 - 11:00 Yogaworks With: Fanny Duration: 90 minutes

Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle.

Schedule

(wednesday) 09:30 - 11:00

Place

Yogaworks

With

Fanny

27 Aug 12:15 13:15 Hatha 12:15 - 13:15 Yogaworks With: Karim Duration: 60 minutes

Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle.

Schedule

(wednesday) 12:15 - 13:15

Place

Yogaworks

With

Karim

27 Aug 17:45 19:00 Vinyasa 17:45 - 19:00 Yogaworks With: Abi Duration: 75 minutes

Il ne s’agit pas d’un cours plus “avancé” que les cours “hatha”, mais d’une pratique plus fluide, où vous serez guidé dans des séquences créatives en synchronisant le mouvement et la respiration. En proposant des alternatives aux postures moins accessibles, ce cours est ouvert à toutes et tous.

Schedule

(wednesday) 17:45 - 19:00

Place

Yogaworks

With

Abi

28 Aug 12:15 13:15 Power Vinyasa 12:15 - 13:15 Yogaworks With: Laure Duration: 60 minutes

Tout en veillant à l’alignement et à l’intégrité des postures, ce cours est plus athlétique et va vous faire transpirer ! Il propose des séquences fluides et dynamiques, en accord avec le souffle et dans le respect des limites de chacun. Des bases de yoga sont recommandées pour y participer, mais avant tout une envie de bouger, d’explorer vos limites.

Schedule

(thursday) 12:15 - 13:15

Place

Yogaworks

With

Laure

28 Aug 19:00 20:30 Vinyasa & sound 19:00 - 20:30 Yogaworks With: Karim Duration: 90 minutes

Il ne s’agit pas d’un cours plus “avancé” que les cours “hatha”, mais d’une pratique plus fluide, où vous serez guidé dans des séquences créatives en synchronisant le mouvement et la respiration. En proposant des alternatives aux postures moins accessibles, ce cours est ouvert à toutes et tous.

Schedule

(thursday) 19:00 - 20:30

Place

Yogaworks

With

Karim

29 Aug 09:30 11:00 Hatha 09:30 - 11:00 Yogaworks With: Jérôme Duration: 90 minutes

Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle.

Schedule

(friday) 09:30 - 11:00

Place

Yogaworks

With

Jérôme

29 Aug 12:15 13:15 Hatha 12:15 - 13:15 Yogaworks With: Clélia Duration: 60 minutes

Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle.

Schedule

(friday) 12:15 - 13:15

Place

Yogaworks

With

Clélia

29 Aug 17:30 18:30 Hatha 17:30 - 18:30 Yogaworks With: Jérôme Duration: 60 minutes

Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle.

Schedule

(friday) 17:30 - 18:30

Place

Yogaworks

With

Jérôme

30 Aug 09:00 10:30 Power Vinyasa 09:00 - 10:30 Yogaworks With: Karim Duration: 90 minutes

Tout en veillant à l’alignement et à l’intégrité des postures, ce cours est plus athlétique et va vous faire transpirer ! Il propose des séquences fluides et dynamiques, en accord avec le souffle et dans le respect des limites de chacun. Des bases de yoga sont recommandées pour y participer, mais avant tout une envie de bouger, d’explorer vos limites.

Schedule

(saturday) 09:00 - 10:30

Place

Yogaworks

With

Karim

30 Aug 10:00 11:30 Hatha 10:00 - 11:30 Yogaworks With: Jérôme Duration: 90 minutes

Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle.

Schedule

(saturday) 10:00 - 11:30

Place

Yogaworks

With

Jérôme

30 Aug 11:00 12:30 Hatha 11:00 - 12:30 Yogaworks With: Jérôme Duration: 90 minutes

Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle.

Schedule

(saturday) 11:00 - 12:30

Place

Yogaworks

With

Jérôme

31 Aug 10:00 11:15 Hatha 10:00 - 11:15 Yogaworks With: Jérôme Duration: 75 minutes

Recommandé pour les personnes qui débutent et tous les niveaux, ce cours met l’accent sur les principes de bases du hatha yoga, en se concentrant sur l’alignement et la précision dans les postures. Il propose un travail de base et d’approfondissement complet sur le corps, le mental et le souffle.

Schedule

(sunday) 10:00 - 11:15

Place

Yogaworks

With

Jérôme